真の目標、目的には明確な意図があります。

意図が不明な場合は、なぜそれを目標と定めるか、掘り下げていかなければなりません。

掘り下げてみると…マジか！？

思いもよらぬ、目標、そして普段の行動に隠された真意があぶり出されたりします。

それらを踏まえ、ようやく真の目的、目標が見えてきます。

意図が平明になるまで掘りました。

スタッフにとっては、結構キツかったかもしれません。

なにせ、意図が平明になるまで自分が繰り返し問うからです(^^;)

昨日は自分がオーナーであるフィットネスジムの合同ミーティング。

年始、フィットネスジムスタッフのみんなとの今年のビジョン、目標設定。

なかなか盛り上がりましたね。

自分がなぜこのジムで働いているのか？自分の存在意義。

そして、自分が提供しているサービスの意図をガッツり深掘り。

よく分からなければ、分かるまで問い続ける。

そしたら、

ああ、こんなことだっのか…？！

普段の行動に隠された潜在的な意図が見えてきたり。

意外な本質に驚く。オモシロい。

意図がクリアになった目標、ビジョンは輝き、彩り、鮮度が違います。

ここまで来てようやく、これぞ自分の進む道、と自分自身を預けられるのです。

目標設定のヒケツは、意図をクリアにすること。

今の目標の意図、一息で答えられますか？

そうでない場合は、自らに問いかけてみましょう。

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マンツーマン専門ジム北葛西Dunamis、浦安Champaca代表高橋です。

当ジムは、フィジカル（身体）フィットネスはもちろん、メンタル（こころ）にもフォーカスし、サポートするよう心がけています。

ウェルスダイナミクスというタイプ別診断の観点から、メンバーさんにとって最適な心理状況でセッションが出来るよう努めています。

スタッフ

一緒に頑張りましょう！気合いです！

メンバーさま

いや、具体的な計画案とか結果出たひとの例とかないんですか…？

スタッフ

とにかく、まずはやってみないとはじまりませんよ！

メンバーさま

どのくらいの期間でなにをどれだけやったら痩せられるんですか…？

これ…かみ合ってませんよね…。

でも、これって、フィットネスジムとかではあるある、よく見かける風景です。

スタッフは熱意と情熱でなんとかやる気を出して欲しい。

一方メンバーさまは数値や実績など、具体的な情報がないとやる気が出ない…。

こういうすれ違い、メンバーさまにとってはストレスなんですよね。

モチベーションを維持、向上するのに熱意、情熱、気合い、または楽しさが優位なひと。

それに対し、詳細な数値、データ、実績、結果などが重要なひとなどタイプはひとそれぞれです。

それぞれのタイプの方が、快適に、楽しく、そしてストレスを感じないよう、メンタル面も意識してセッションに臨んでいます。

マンツーマン専門スポーツジム北葛西デュナミス、浦安チャンパカ

マンツーマン専門スポーツジムの北葛西デュナミス・浦安チャンパカ

お問い合わせ・お申し込みはこちらから。

• 江戸川区北葛西、葛西、船堀、一之江、南砂、東陽町、浦安、行徳からもご来店いただいております。
• 加圧トレーニング・加圧ダイエット・健康増進・筋力向上・体力向上・ダイエット・シェイプアップ・整体（肩こり、腰痛、膝痛、筋、骨格バランス調整）・生活習慣病予防…などご利用者様から効果を実感いただいております。
• ジュニアからシニアまで、幅広い年齢層のメンバーさまにご利用いただいております。

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マンツーマン専門ジム北葛西Dunamis、浦安Champaca代表高橋です。

気持ち良いリラクゼーション+カラダの引き締め、バリニーズスリミングマッサージ、Champaca浦安で始動！ | トモ流

今月からスタートしたバリニーズスリミングマッサージが好評です！

引き締めはもちろん、心身ともに癒やされるとのお声をいただいてます。

開始早々、リピーターの方が増えてます。

定期的な施術でどんどんキレイに！

そうなんです。

繰り返し受ければ受けるほどカラダも引き締まり、洗練されていきます。

これは、リンパを刺激し老廃物の排出を促す、皮膚深部まで施術により活性化、セルライトにもアプローチできる独自の技法から。

そしてさらに、リンパ、血流の活性化、免疫力の向上まで期待できるので、心身の疲労回復にもGood。

現在週1〜月1と定期的な施術を、リピーターの方が増えて人気急上昇のバリニーズスリミングマッサージ。

興味がある方はお気軽にお問い合わせ下さいね！

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マンツーマン専門ジム北葛西Dunamis、浦安Champaca代表高橋です。

そろそろ暖かくなってきたし、夏に向けてダイエットしたい、体力つけたい。

そんな方が増えるこの時期。

スタートするなら紹介でスタートするのがお得です！

紹介するひともされるひともお得！

ウチにジムのマンツーマントレーニングは、3,990円/30分。

これが紹介だと、3回セットで10,000円なんですよ。

3,990円×3=11,970円

11,970円-10,000円（紹介）=1,970円

1,970円お得になっちゃいます！

で、これ、紹介するひとも、される人にも適用！

もう、感謝の大盤振る舞いなワケです。

なので、いまからフィットネス、ダイエットをスタートしたい方は、紹介がお得！

…あ、ウチのジムに通ってるお友達、お知り合い探して下さいね笑。

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健康美を生む先進のアミノ酸、プロテイン、新サプリメントを導入するかもしれません。 | トモ流

先日お伝えした先進のサプリメントについて、全スタッフ集まり勉強会を行いました。

目からウロコの内容でしたが、大きなポイントが2つ。

これが新サプリメントの他にはないこだわりなのです。

添加物と腸内環境

まず今回導入のサプリメント、添加物が入ってません。

もう一度言います、添加物が入ってません…ってしつこいか笑。

でも、添加物が入ってないサプリ、って聞いたことありますか？

これはホント珍しいと思いますよ。

で、添加物が入ってないとなにが良いか、っていうと、腸内環境にとても良いんです。

動物性食品や添加物は消化に負担がかかり、消化不良を起こすため、長く腸内に留まります。

これが腸に大きな負担をかけるんです。

その様は、『真夏の生ゴミ置き場』そのものということでした…怖。

そんな腸の状態では、いくら栄養満点のものを食べても、サプリを飲んでも吸収されないんですよね。

だから、添加物が入ってない、腸に負担がないと栄養もしっかり吸収できるようになり、カラダ本来の元気を取り戻すことが出来ます。

ホント基本的な事ですが、現代人はこの基本の状態を維持することが難しい。

健康になるためにサプリを飲んで、体に負担をかけては本末転倒。

当ジムに導入予定のサプリメントは、そこのところにこだわりまくった逸品です！

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マンツーマン専門ジム北葛西Dunamis、浦安Champaca代表高橋です。

当ジムは、初心者の方はもちろん、トレーニングに慣れた上級者の方までさまざまなメンバーさまにご利用いただいてます。

幅広いニーズに応えられるよう、日々新しい情報に目を光らせ、効果的なトレーニングを取り入れています。

上級者の方も満足いただけるような、こんなトレーニングツールもあるんですよ！

バーンマシン

そう、その名の通り、筋肉に焼け付くような刺激を与える上級者向けのトレーニングツールです。

…とはいっても、これ、上級者のみならず、本当はちょっとトレーニングに慣れて来た方にもお勧めしたい、スグレモノ。

店長大宮が構えているような形でもって、ただ回転させるだけのシンプルな動き。

これが肩から腕、上半身の筋肉をバキバキに刺激し、さらに有酸素的なトレーニング効果が得られます。

国内外トップ格闘家がこぞって使用している名ツールなのです。

基本的なダンベル、バーベルはもちろん、こんなマニアックなトレーニングツールも取りそろえてます。

北葛西デュナミス、浦安チャンパカとも初心者から上級者の方までご満足いただけるようなトレーニングを提供しています！

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• ジュニアからシニアまで、幅広い年齢層のメンバーさまにご利用いただいております。

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気持ち良いリラクゼーション+カラダの引き締め、バリニーズスリミングマッサージ、Champaca浦安で始動！ | トモ流

先週お伝えしたニュースですが、これ、早速体験してきました。

前日からもう楽しみでワクワクしてたんですが…その期待に十二分に応える満足度！

スッゴく気持ちよくて疲労もスッキリ、これはリピートしたいですね笑。

リゾート、別空間にいるような極上の癒やし

今回はメインのサービスとなる90分のコース。

最初のアロマフットバスからもうほっこりです。癒やされます。

ペパーミントの香りがアタマをスッキリさせて心地よい。

で、実際の施術は、もうつま先からアタマまで、もうまんべんなく。

脂肪燃焼が期待できるオイルでカラダがポカポカ。

これも気持ちいいんですよね。

で、カラダも引き締まりそう。

強弱、メリハリのマッサージとオイルの効果が相まって、もう天にも昇る気分。

うとうと…と半寝でした笑。

この前も書きましたが、

• 肩こり
• 冷え性
• セルライト
• シェイプアップ
• 免疫力アップ

こんな効果も期待できて、一粒で何度もおいしい！

これ、個人的にもまた受けたいですね、ホント。

私は整体とかマッサージ受けるの趣味で、いろんな所で受けてるんですが、その中でもお気に入りになりそう。

4月導入がオーナーとしてもホント楽しみです！

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• ジュニアからシニアまで、幅広い年齢層のメンバーさまにご利用いただいております。

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マンツーマン専門ジム北葛西Dunamis、浦安Champaca代表高橋です。

先日、当ジムで取り扱っている美容、ダイエットサプリメントのメーカー、エステプロ・ラボの担当者の方が新サプリの情報を携え来訪しました。

ちょっと先行く先進のアミノ酸、プロテインについての案内でした。

思わず身を乗り出して聞き入った、高品質なサプリメントについて。

これ、導入するかもしれません。

完全無添加、って、聞いたことありません。

そう、まずは完全無添加。ちょっとズラズラッと書くと…

• 保存料不使用
• 酸化防止剤不使用
• 白砂糖、人工甘味料不使用
• 乳化剤不使用
• 着色料不使用
• 香料不使用
• コレステロールフリー
• トランス脂肪酸フリー
• カフェインフリー
• グルテンフリー

サプリメントを摂って不健康になっては本末転倒。

健康を追求し、カラダへの負担を減らす為の10のこだわりだそうです。

あと、徹底した自然由来、上質の素材をふんだんに使った高品質。

プロテインは、ホエイでも大豆（いずれも発癌の可能性が疑われる）でもなく、アメリカでじわじわ盛り上がっているエンドウ豆を使用してます。

もう、かなり先を行ってるんですよね、このサプリメントは。

付き合い程度で話を聞くつもりが、思わず身を乗り出して聞き入ちゃいましたね笑。

そして、今度のミーティングに来ていただき、スタッフ全員に話をしてもらうことにしました。

そこでの感触次第で導入を決めようと思います。

どうなるか！？続報はまたお知らせしますね！

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マンツーマン専門ジム北葛西Dunamis、浦安Champaca代表高橋です。

ダイエット、美容に根強い人気の加圧トレーニング。

この加圧トレーニング、北葛西デュナミスは葛西地域で早くから導入、提供してきたパイオニア的な存在です。

そのため、効果の出せる経験豊富なスタッフが揃ってます！

加圧トレーニングの効果を最大限に発揮するには？

ズバリ、スタッフの知識、経験です。

加圧トレーニングを提供しているといっても、実はジムによって、またはその担当スタッフによってさまざまなんです。

ジムやスタッフによって、当たり外れがあるのは事実です。

北葛西デュナミス、浦安チャンパカの加圧トレーニング担当スタッフは、これまで多くのメンバーさまを担当し経験豊富！

実際に結果を出してきたので、その品質には自信があります。

ダイエットをはじめたい。

加圧トレーニングでガッツリ効果を出したい。

そんな時には、経験豊富、実績のあるスタッフがおすすめですよ！

マンツーマン専門スポーツジム北葛西デュナミス、浦安チャンパカ

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浦安チャンパカで4月からバリニーズスリミングマッサージがスタートします。

これは大注目です。

疲労やストレスの解消はもちろん、カラダの引き締めも期待できる施術なんです。

もうこれだけでやりたくなるでしょう？

バリニーズスリミングマッサージ

特別なオイルを使ったマッサージ、これがちょっとスゴイんですよね。

筋トレで体を引き締め、シェイプアップすることは王道ですが、これはまた新たなアプローチです。

バリニーズスリミングマッサージ無事合格！ | | マンツーマン専門スポーツジムの北葛西デュナミス・浦安チャンパカ

浦安店店長高橋のブログによると…

全身のリンパの流れに沿ってマッサージしリンパ系をやさしく刺激。

リンパ液や血液の流れを活性化し、体の中を浄化して老廃物の排泄を促す。

皮膚深部までの組織を活性化させ、むくみを取り、

• 肩こり
• 冷え性
• セルライト
• シェイプアップ
• 免疫力アップ

などにも効果が期待される療法です。

このように、身体機能や美容効果を高める特殊な療法なんですよね。

どうですか？スゴいでしょう？

このバリニーズスリミングマッサージ、4月導入時にまたお知らせします。

楽しみに待ってて下さいね！

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• ジュニアからシニアまで、幅広い年齢層のメンバーさまにご利用いただいております。

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