SUNSHINE JUICEの完全食ドリンク、D.J.。今日初めて飲んでみました。

トモ — Thu, 15 Feb 2018 11:43:35 +0000

初飲みのお味は…？

以前から興味のあった『完全食』。

今日はプロジェクター視察で築地に行ったついで、近くの新橋にサンシャインジュースのショップがあったので行ってみたんです。

そして、サンシャインジュースの完全食？DJ(デイリージュース)初飲み。

どうかな？と、青汁の印象が思ったよりウマかったですね。

お店ではこんなカンジで出されました。

けっこう量がある。これなら腹持ちするかもね。

あと、翌日用に一杯持ち帰り。

昼は築地の寿司を楽しんだので、今日はこのDJでおしまい。

今後1日1食(好きなもの)＋DJ(か、完全食)を基本とします。

素人、専門知識がなくてもダイエットはカンタンにできる。完全食による置き換えで結果を出す！

トモ — Mon, 05 Feb 2018 14:00:06 +0000

完全食による置き換えダイエット。

完全食によるダイエット、体調管理を試みることにしてみた。

健康診断でコレステロール値が高く、軽度の肥満ともでた。マジか。

なので、前から興味があった完全食導入してみようかと。

完全食とは、1日に必要な栄養素が理想的に摂れるものだ。

ダイエット、体脂肪の管理は摂取する栄養素の出納にフォーカスすればうまくいく。

極めてシンプル。

やるのは完全食による置き換え。

1日の総栄養素摂取量のバランスを取る。

試す完全食はBASEPASTA。

ベースフード

COMP。

完全食 COMP | 株式会社コンプ

そしてSUNSHINE JUICEのドリンク、DJ。

完全食の存在意義は時短目的が大きいようだ。

でも、自分は食べることが好きだ。

時間をかけてもイイ。

好きなものを存分に食べるためにバランスをとる、そのために完全食を利用するのだ。