気持ちイイ。
パンチがミットにクリーンヒットしたときの快感といったらね。
カンカンカンカン？（オレ的な表現なんだけど）って、拳から腕、肩、カラダに伝わる衝撃がスゴく気持ちイイ。
ストレート、フックそしてアッパー、左右の拳のみ使うシンプルさもいいんだよなー。
で、短時間でも活動量豊富だから、やってると体力つくし、カラダも引き締まってくるんだよ。
集中して一心不乱に拳を振るっていると、あっという間に時間が過ぎてく。
あと、格闘技特有の高揚感も他では得がたいよね。このテンションは、日常では味わえないな、なかなか。
続けていくと、パンチのコンビネーションだったり、微妙な当てる位置、角度とかそういうのも加わり、楽しさが拡がるんだ。
オレは毎週この時間を楽しみにしてるんだよね。