TRXリップトレーニングコイツはちょっとスゴそう。
ウチのジムの北葛西店店長、大宮がこの前研修に行ってきたんだよ。
で、早速見せてもらったんだけど…これは超強烈な、新たな刺激!
TRX、ViPR(ヴァイパー)もイイんだけど、リップ独特の効き方がシビれるんだよね。
これはスクワットなんだけど、リップトレーニングになるとベツモノになるんだよ!
一瞬もゆるむ事なく引っぱられ続けるから、刺激がずっと続くんだよね。
これがスゴい運動量を生み出すんだ。
この時点でメンバーさんは、頭頂部から噴水のごとく…汗びっしょりになっちゃったよ。
足を前後に開いてのランジの形。
何気にこの姿勢維持するだけでもタイヘンなんだよ!
重力じゃなくて、引っぱられる運動負荷が新しいよね。
全身くまなく使うからまんべんなく引き締まるし、特に体幹が強くなるからスポーツにもイイよね!
オレもこれはハマりそうだよ!