TRXリップトレーニング、これは未知の刺激!トレーニング効果も独特!

TRXリップトレーニングコイツはちょっとスゴそう。

ウチのジムの北葛西店店長、大宮がこの前研修に行ってきたんだよ。

で、早速見せてもらったんだけど…これは超強烈な、新たな刺激!

TRX、ViPR(ヴァイパー)もイイんだけど、リップ独特の効き方がシビれるんだよね。

これはスクワットなんだけど、リップトレーニングになるとベツモノになるんだよ!

一瞬もゆるむ事なく引っぱられ続けるから、刺激がずっと続くんだよね。

これがスゴい運動量を生み出すんだ。

この時点でメンバーさんは、頭頂部から噴水のごとく…汗びっしょりになっちゃったよ。

足を前後に開いてのランジの形。

何気にこの姿勢維持するだけでもタイヘンなんだよ!

重力じゃなくて、引っぱられる運動負荷が新しいよね。

全身くまなく使うからまんべんなく引き締まるし、特に体幹が強くなるからスポーツにもイイよね!

オレもこれはハマりそうだよ!