ウェルスダイナミクス、健康=内的価値以前の問題です!
フィジカルフィットネス>ウェルスフィットネス 内的価値を支えるのは健康。 健康でなければ、内的価値どころじゃないんですよね。 当たり前なんだけど、内的価値より先立つものと認識すると、改めてその重要度の高さを思い知った次第です。 ウェルスフィットネスも重要ですが、それ…
フィジカルフィットネス>ウェルスフィットネス 内的価値を支えるのは健康。 健康でなければ、内的価値どころじゃないんですよね。 当たり前なんだけど、内的価値より先立つものと認識すると、改めてその重要度の高さを思い知った次第です。 ウェルスフィットネスも重要ですが、それ…
完全食による置き換えダイエット。 完全食によるダイエット、体調管理を試みることにしてみた。 健康診断でコレステロール値が高く、軽度の肥満ともでた。マジか。 なので、前から興味があった完全食導入してみようかと。 完全食とは、1日に必要な栄養素が理想的に摂れるものだ。 …
奥底に隠れた本当の意図が見えてくる。 真の目標、目的には明確な意図があります。 意図が不明な場合は、なぜそれを目標と定めるか、掘り下げていかなければなりません。 掘り下げてみると…マジか!? 思いもよらぬ、目標、そして普段の行動に隠された真意があぶり出されたりします。 それらを踏…
それだけの期待感があります。 自宅トレーニングマシン最高峰、ってちょっと褒めすぎ(^^;) でも、このマシンなら、と思わせる自宅トレーニングマシンとしての機能は素晴らしい。 これ1台で、ダイエット、シェイプアップから筋トレまで。 全て完結するかと。 Maxi Climber Ve…
メンタル面も重視してます! マンツーマン専門ジム北葛西Dunamis、浦安Champaca代表高橋です。 当ジムは、フィジカル(身体)フィットネスはもちろん、メンタル(こころ)にもフォーカスし、サポートするよう心がけています。 ウェルスダイナミクスというタイプ別診断の観点から、メ…
リピーター増えてます。 マンツーマン専門ジム北葛西Dunamis、浦安Champaca代表高橋です。 気持ち良いリラクゼーション+カラダの引き締め、バリニーズスリミングマッサージ、Champaca浦安で始動! | トモ流 今月からスタートしたバリニーズスリミングマッサージが好評で…
ウチの紹介制度、お得ですよ〜。 マンツーマン専門ジム北葛西Dunamis、浦安Champaca代表高橋です。 そろそろ暖かくなってきたし、夏に向けてダイエットしたい、体力つけたい。 そんな方が増えるこの時期。 スタートするなら紹介でスタートするのがお得です! 紹介するひともされる…
健康にこだわり抜いたサプリメントです! マンツーマン専門ジム北葛西Dunamis、浦安Champaca代表高橋です。 健康美を生む先進のアミノ酸、プロテイン、新サプリメントを導入するかもしれません。 | トモ流 先日お伝えした先進のサプリメントについて、全スタッフ集まり勉強会を行…
あらゆるニーズにお応えします! マンツーマン専門ジム北葛西Dunamis、浦安Champaca代表高橋です。 当ジムは、初心者の方はもちろん、トレーニングに慣れた上級者の方までさまざまなメンバーさまにご利用いただいてます。 幅広いニーズに応えられるよう、日々新しい情報に目を光らせ…
これはまた受けたい! マンツーマン専門ジム北葛西Dunamis、浦安Champaca代表高橋です。 気持ち良いリラクゼーション+カラダの引き締め、バリニーズスリミングマッサージ、Champaca浦安で始動! | トモ流 先週お伝えしたニュースですが、これ、早速体験し…
これはちょっとスゴイですよ。 マンツーマン専門ジム北葛西Dunamis、浦安Champaca代表高橋です。 先日、当ジムで取り扱っている美容、ダイエットサプリメントのメーカー、エステプロ・ラボの担当者の方が新サプリの情報を携え来訪しました。 ちょっと先行く先進のアミノ酸、プロテイ…
この地域の加圧トレーニングのパイオニアです。 マンツーマン専門ジム北葛西Dunamis、浦安Champaca代表高橋です。 ダイエット、美容に根強い人気の加圧トレーニング。 この加圧トレーニング、北葛西デュナミスは葛西地域で早くから導入、提供してきたパイオニア的な存在です。 その…
癒やし+引き締め! マンツーマン専門ジム北葛西Dunamis、浦安Champaca代表高橋です。 浦安チャンパカで4月からバリニーズスリミングマッサージがスタートします。 これは大注目です。 疲労やストレスの解消はもちろん、カラダの引き締めも期待できる施術なんです。 もうこれだけ…
集中して効果的なトレーニングを。 マンツーマン専門ジム北葛西Dunamis、浦安Champaca代表高橋です。 当ジムは、落ち着いたプライベートジムのような空間でトレーニングに取り組むことが出来ます。 この環境って、トレーニング効果を出すのにとっても大切なんです。 集中することに…
食べなかったことにしちゃいます。 マンツーマン専門ジム北葛西Dunamis(デュナミス)、浦安Champaca(チャンパカ)代表高橋です。 そんな夢のようなサプリメント、あるんです。 苦行のようなダイエットをわざわざする必要はありません。 ラクに痩せてもイインじゃないでしょうか?…
けっこうエゲツナイです笑。 マンツーマン専門ジム北葛西デュナミス、浦安チャンパカ代表高橋です。 計測できるものは改善できる、という名言がありますが、それはダイエットも然り。 やっぱり測定って重要なんです。 その体組成(脂肪)、測定、ウチのジムの測定器具は一味違います…
さまざまなメンバーさまにご満足いただけるように。 マンツーマン専門ジム北葛西Dunamis、浦安Champaca代表高橋です。 常に当ジムスタッフは、よりよいサービス、質の高いトレーニングでのサポートを提供すべく研鑽を積んでいます。 昨日は毎月のミーティング、勉強会でした。 今回…
日々腕を、アタマを磨いています! 東京都江戸川区北葛西のマンツーマンフィットネスジムDunamis(デュナミス)、浦安Champaca(チャンパカ)代表高橋です。 メンバーさまそれぞれがご満足いただけるよう、日々当ジムのスタッフは研鑽を重ねています。 今度のミーティングでも勉強会…
目立たぬ小物にもこだわりあり。 東京都江戸川区北葛西のマンツーマンフィットネスジムDunamis(デュナミス)、浦安Champaca(チャンパカ)代表高橋です。 先日、メンバーさんから備品やインテリアの統一感が最近かけている、とご指摘いただきました。 オープン当初はこだわってたん…
ちょっと拡大! 東京都江戸川区北葛西のマンツーマンフィットネスジムDunamis(デュナミス)、浦安Champaca(チャンパカ)代表高橋です。 北葛西デュナミスは広いスペースを贅沢に使えると好評です。 それを今回、フロントカウンター周りをちょっとだけリニューアル、さらに開放感の…