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フィットネス - page 4

運動が苦手でも、楽しくやれる方法ってたくさんあるんだよ。

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オレは何気に運動が苦手なんだよ。 でも、できるだけ楽しんでできるように、いつも色んな方法を試してるんだ。 みたり、聞いたりして、オモシロそうだな、って興味が湧いたものをやってみたりしてる。 合わなかったらやめてイイし、別に続かなくたって恥ずかしいことなんてないんだ。 そんななかで…

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