シンプルで快な生き方。より少なく、しかもより良く。

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フィットネス - page 2

マンツーマン専門フィットネスジム、江戸川区北葛西Dunamis(デュナミス)、浦安Champaca(チャンパカ)のダイエットプログラムについて。

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東京都江戸川区北葛西のマンツーマンフィットネスジムDunamis(デュナミス)、浦安Champaca(チャンパカ)代表高橋です。 当ジムは完全予約制のマンツーマンで、プライベートジムのように集中してダイエットに取り組むことが出来ます。   正しいダイエットは健康的にキレ…

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ウェルスダイナミクスでの強み、弱み、タイプ診断をスポーツジム運営に生かす。

in フィットネスジム/好きを極める生き方/フィットネス/ウェルスダイナミクス by

着々と準備が進んでいます。 好きを追求して幸せになるウェルスダイナミクス、クリエイターのトモです。 ウェルスダイナミクスのプロファイル(強み、弱み、タイプ)テストがスポーツジムの運営にカナリ使えそうなんですよね。 汎用性も高いウェルス、いろんなアイディアがありますが、やれることか…

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ウェルスダイナミクス、経営してるスポーツジムに導入します。スタッフの得意、好きなことを生かせるように。

in フィットネスジム/好きを極める生き方/フィットネス/ウェルスダイナミクス by

早速ウチのジムで導入します! 好きを追求して幸せになるウェルスダイナミクス、クリエイターのトモです。 まだプラクティショナー(講師)資格を取る前なんですが笑。 組織、企業、その他あらゆるコミュニティにこのウェルスダイナミクスが導入出来れば素晴らしい、と思います。 得られる成果、目…

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好きなことで食う、生きていくベース、スポーツジム経営記、来年も新たな挑戦、突き進んでいきます!

in フィットネスジム/好きを極める生き方/フィットネス/好きで食うために/好きで食ってるひと by

来年もワクワクするようなジムにしてきます。 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 好きなことをやって生きてくメインの収入源となっているスポーツジム。 月1恒例のミーティングで来年の方針を熱弁してきました! 次なる舞台は?また新しい挑戦です! とは言っても…

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リアライン・コア、骨盤、胸郭の歪み、姿勢を改善する注目のフィットネスツール、体験に行ってきました。

in 好きを極める生き方/ライフアスリート/フィットネス/人生に快をもたらすアイテム by

これは注目してました。 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 今日、『リアライン・コア』っていう骨盤と肋骨の歪みを自分ひとりで技術もいらずに矯正出来るフィットネスツールの体験に行ってきました。 これ、マジでオモシロいです。 スゴいと思った。 リアライン・…

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好きなことで食う、生きていくベース、スポーツジム経営。新しい仲間が増えさらにパワーアップ!

in フィットネスジム/好きを極める生き方/フィットネス/好きで食うために/好きで食ってるひと by

来年が楽しみ! 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 現在のメインの収入源であるスポーツジム。 好きなことをやって生きていく中心です。 去年新しく入った仲間も好調の中、今年も新たな仲間が加わります! 個性的な仲間、一緒に働くのが本当に楽しみ! それぞれキ…

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JFL ブリオベッカ浦安選手のトレーニング、JFLでの新たな戦いに向けての抱負を語る!

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JFL入りから、そして今年2回目のブリオベッカ浦安、秋葉選手、田中選手、山崎選手のトレーニング。 好きなことを好きなだけやってるトモです。 今回は、選手のみんなに今年の戦いに向けての意気込みを語ってもらいました。 既に練習も始まり、皆気合いがみなぎってきてるのを感じるね。 このま…

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ブリオベッカ浦安の選手、新たなステージ、JFLでのハイレベルな戦いに備えたフィジカルトレーニング開始!

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JFLでの戦いに向けて! 好きなことを好きなだけやってるトモです。 ブリオベッカ浦安、秋葉選手、田中選手、山崎選手の今季のフィジカルトレーニング、スタート。 選手達は次なる戦いに向けて、年末年始といえど餅食って太ってる場合じゃなく、さっそく動き始めたのだ。 新たな戦いの舞台でもバ…

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JFL昇格決定!ブリオベッカ浦安、4年越しの悲願、夢が現実になった瞬間!

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JFL昇格。 今年オレが、選手のフィジカルトレーニングをサポートするようになってからの目標のトップ、ブリオベッカ浦安としちゃあ、4年越しの悲願だったんだよね。これ。 先の地域決勝大会で内定、あとは承認待ちだった。 それが、いま。 飛び込んできたその瞬間が! 『浦安にとって歴史的瞬…

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TRXリップトレーニング、これは未知の刺激!トレーニング効果も独特!

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TRXリップトレーニングコイツはちょっとスゴそう。 ウチのジムの北葛西店店長、大宮がこの前研修に行ってきたんだよ。 で、早速見せてもらったんだけど…これは超強烈な、新たな刺激! TRX、ViPR(ヴァイパー)もイイんだけど、リップ独特の効き方がシビれるんだよね。 これはスクワット…

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北葛西デュナミス、浦安チャンパカ、ウチのマンツーマン専門ジムの来年のミッションが決まったよ!

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今をもっと楽しく!! メンバーさんもスタッフも楽しむ空間!! この前のミーティングで、これが来年のウチのジムのポリシーになったんだ。 …ま、基本は今年と変わらず笑。 北葛西店、浦安店のみんなで、ガッツリ話し合って決めたんだ。 微妙な表現とかスゴくこだわってね。 来年もメンバーさん…

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悲願のJFL昇格!ブリオベッカ浦安、今年最後の戦いはラインメール青森との地域決勝大会決勝!

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JFL昇格!! 『明日からJFL入りの最終決戦!Go!ブリオベッカ浦安!!』 4年越しの夢が確実になったブリオベッカ浦安。 今年の最後の試合、優勝で晴れて昇格となるのか。 まさに最終決戦となったね。 高知へ! 前回の一次リーグは前から行こうと思ってたんだけど、実は今回の高知入りの…

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ブリオベッカ浦安、全国地域サッカーリーグ決勝大会決勝に向けて選手のトレーニング

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山崎選手が、決勝に向けての熱いメッセージ! 『応援ありがとうございます。ブリオベッカ浦安です。 来週の土曜日から、地域決勝の決勝リーグに出場します。 そこで、2位以内に入れれば来季のJFL昇格が決まります。 皆様の応援が、本当に必要です。 僕たちも精一杯頑張って、浦安の街を盛り上…

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ブリオベッカ浦安 VS 新日鐵住金大分、全国地域サッカーリーグ決勝大会1次ラウンド応援記

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昨日のVS 札幌蹴球団に続いて、今日は次の戦い、新日鐵住金大分戦をレポートするよ! 昨日の札幌戦終了時に一緒の観戦していたほかチームの監督さん、リーグ運営のひとが『次は厳しいよ、こんな点数取れないね。』って言ってた。 タフな戦いになるね、こりゃ。 そして前半開始 『ブリオベッカ浦…

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ブリオベッカ浦安 VS 札幌蹴球団、全国地域サッカーリーグ決勝大会1次ラウンド応援記

in ブリオベッカ浦安/フィットネス by

11月の5、6、7日で、大分で開催された全国地域サッカーリーグ決勝大会のブリオベッカ浦安の応援に行ってきたよ。 2試合見てきたんだけど、まず初日の札幌蹴球団戦のことから話そうかね。 まずは前半序盤から 当日は、Instagram、Twitter、あとFacebookを使って実況し…

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ブリオベッカ浦安選手のトレーニング、地域決勝大会、今週末からはじまる!

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秋葉選手、10月31日、誕生日だったよ! 前回の田中俊哉選手に続き、めでたいね! 今週末からはじまる地域決勝大会に向けて、意気込みを語ってもらったよ。 トレーニングもガッツリ追い込んで頑張った! アンバランスで複雑な動き、筋力も柔軟性も必要なトレーニングでタフな戦いに備えてるよ。…

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ブリオベッカ浦安選手のトレーニング、必勝、全国社会人サッカー大会へ向けて

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この日は田中俊哉選手の誕生日だったよ! 誕生日がトレーニング日とはめでたいね。 誕生日プレゼントは厳しいトレーニング! キツいトレーニングながらも楽しんで追い込んでるよ。 全国社会人サッカー大会への意気込みを力強く語ってくれたよ! 負けたら終わり、という厳しいトーナメント、必勝を…

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JFL昇格に向けてハイレベルのトレーニング。ブリオベッカ浦安選手のトレーニング

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先週から、JFL昇格行きのための地域決勝大会に向けてのトレーニングがスタートしたよ。 全国の地域大会を勝ち抜いてきた強豪チームとの戦いに勝つために、更なる身体能力向上を目指したハイレベルのトレーニングに切り替わってるんだ。 運動強度もさることながら、動きの難易度も高くて、筋力だけ…

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関東1部リーグ優勝、ここからが本当の勝負、JFL昇格への道。ブリオベッカ浦安選手のトレーニング

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『ステキな皆さん、こんにちは!』おう!? 秋葉選手が11月からはじまるJFL行きをかけた地域決勝大会への意気込みを語ってくれてるよ! “ブリオベッカ浦安の現在の状況とこれから” サッカー初心者のオレには毎回凄くためになるブリオベッカ浦安の現状解説。 “全国の地域大会優勝チームと戦…

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優勝! 関東1部リーグ!今週のブリオベッカ浦安選手のトレーニング

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優勝! 関東1部リーグ! オレも今年から選手のトレーニングのサポート始めたけど、コレは嬉しかったな〜〜〜! 当日仕事だったんだけど、もうこの一報を待ってたよね。ドキドキしてたよ。 そして、これだよね、JFL昇格。 コレが本命、そう、とにかくここを目指す! 今やってるトレーニングが…

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