TRXリップトレーニング、これは未知の刺激!トレーニング効果も独特!

in トレーニング/フィットネスジム/フィットネス by

TRXリップトレーニングコイツはちょっとスゴそう。

ウチのジムの北葛西店店長、大宮がこの前研修に行ってきたんだよ。

で、早速見せてもらったんだけど…これは超強烈な、新たな刺激!

TRX、ViPR(ヴァイパー)もイイんだけど、リップ独特の効き方がシビれるんだよね。

名称未設定

これはスクワットなんだけど、リップトレーニングになるとベツモノになるんだよ!

一瞬もゆるむ事なく引っぱられ続けるから、刺激がずっと続くんだよね。

これがスゴい運動量を生み出すんだ。

この時点でメンバーさんは、頭頂部から噴水のごとく…汗びっしょりになっちゃったよ。

名称未設定02

足を前後に開いてのランジの形。

何気にこの姿勢維持するだけでもタイヘンなんだよ!

名称未設定03

重力じゃなくて、引っぱられる運動負荷が新しいよね。

全身くまなく使うからまんべんなく引き締まるし、特に体幹が強くなるからスポーツにもイイよね!

オレもこれはハマりそうだよ!

『自分のやりたい事をするために命を使わなきゃあ人生の意味がない。』 人生を味わい尽くすために。 趣味=仕事、仕事=趣味。趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやって生きてます。 好きなことって、好きなだけやってもイイんだぜ。一歩前に踏み出せないあなたも一緒に、どうスか!? ➡GO PROFILEGO HOME

Latest from トレーニング

Maxi Climber(マキシクライマー)、自宅トレーニングマシン最高峰、これ1台で筋トレもダイエットもオーケイ。

それだけの期待感があります。 自宅トレーニングマシン最高峰、ってちょっと褒めすぎ(^^;) でも、このマシンなら、と思わせる自宅トレーニングマシンとしての機能は素晴らしい。 これ1台で、ダイエット、シェイプアップから筋トレまで。 全て完結するかと。 Maxi Climber Ve…