思わずうなった。
趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。
Fitbit Charge2、心拍計、フィットネス、睡眠の質…あらゆる健康情報を記録する活動計、勢いで買っちゃいます！ | トモ流
機能、衝動的に買いに走ったFitbit Charge2、使い始めてます！
フィットネス、健康系の活動をトラッキング（記録）するのにとても便利ですが、何よりグッときたのが睡眠の質の計測。
もう目的のど真ん中でしたよ。
Fitbit 2016-10-21
極めて精度の高い睡眠自動計測
これ、どうやってんのかな？って疑問を持つレベルで入眠、起床がドンピシャで自動計測。
驚きました。
右下の月のマークの所ですね。
ここをタップすると、さらなる詳細データがみられます。
睡眠時間、あと『目覚めた状態/寝返りを繰返す状態＝（眠りの浅い状態）』ってのがありますよね？
これが睡眠の質なんですよね。
この時の状態だと、横の38分ってのが眠りの浅い状態で、6時間51分中38分は浅い眠りだったと言うことです。
これは悪いスコアではないと思うんですが、この眠りの浅い時間が長ければ長いほど睡眠の質が悪いということになります。
使い方は超カンタン！
遂に手に入れました！
色悩みましたね〜。
ベルトは付け替えられるので、これは今後の楽しみでもあります。
一式。買ったその場で開封、使い始めました笑。
iPhoneでの設定ガイドはすごく分かりやすく、迷わずすぐに使えました。
引き続き計測を続けて使いこなします！
目的である睡眠の質のトラッキングが出来て大満足ですが、まだまだいろんな機能が搭載されてます。
健康管理するうえで有益な機能も豊富なので、バイオフォースHRVと合わせて使い続け、使いこなしてみます！
この興味深いFitbit Charge2、引き続きレポートしていきますね！
好きなことって、好きなだけやってもイイんだぜ。
あなたも一緒に、どうスか！？
Fitbit 2016-10-21