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好きを極める生き方。好きなことは好きなだけやってもイイんだぜ。

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ダイエット

素人、専門知識がなくてもダイエットはカンタンにできる。完全食による置き換えで結果を出す!

in 完全食/ダイエット/好きを極める生き方/フィットネス by

完全食による置き換えダイエット。 完全食によるダイエット、体調管理を試みることにしてみた。 健康診断でコレステロール値が高く、軽度の肥満ともでた。マジか。 なので、前から興味があった完全食導入してみようかと。 完全食とは、1日に必要な栄養素が理想的に摂れるものだ。   …

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