やっぱり環境の力ってスゴい。そして仲間ね。
“成功（7日目）。
これは、スゴいことだ。
12時前就寝が一週間できた。これは数年ぶりだ。
仲間のチカラってスゴい。オレ一人ではとてもムリだ。
皆ありがとう！良く寝られそうだぜ。”
コメントに書いた通り、12時前に寝る生活が1週間も続いたのは、ホント数年ぶりなんだよな。
これって、やっぱりこの『12時前に寝る部』で報告し続けてることと、一緒にやってる仲間からのゆるいプレッシャーが大きな成功要因なのは間違いないね。
自分の意思でやろうと思ってもなかなかできないよ。だって、数年間だぜ。
それを、こういう仲間を作っただけで、軽くやってのけた。
やっぱり習慣を、そして自分を変えるのは意思の力じゃなくて、環境とつながっているひとのチカラ、というのを再確認した出来事だよね。
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