ブリオベッカ浦安は去る7月26日(2015)のtonan前橋に3-0で勝利!
ウチのジムでフィジカルトレーニングのサポートをしている、田中俊哉選手が得点の大活躍!
あとこの日は、ファールにて大けが、手術、治療、リハビリと8ヶ月のブランクからキャプテン清水選手の復帰が大きなニュースだね。
勝利後の今週のトレーニングは、熱が入ったイイトレーニングだったよ。
トレーニングのレベルも上げたんだ。難易度、強度高いよ、動き複雑になったからね。
これは、ViPR(ヴァイパー)、TRXを使った腹筋、体幹のトレーニング。
腹筋だけじゃなくて、全身を使って動くんだよ。
瞬発力とカラダ使いのうまさが求められる動き。これにサイドステップが入っているので、かなりハードになったね。
今回得点の田中選手。ビデオ後半に喜びのインタビューがあるよ!