ストレッチ・メソッドがまるわかり。まず手に入れるべきおすすめのストレッチ本についてまとめました。
ストレッチ入門にはこれ。 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 肩こり、腰痛、疲労回復、柔軟性の向上、そしてスポーツに。 健康を維持し、毎日を存分に楽しむための習慣にしたいストレッチ。 そのための指針としてイチオシなのがこのストレッチ・メソッド。 Ama…
LEIQWA レイカ、ドクタースタイラス、最高峰の音質向上スタイラスクリーナー。レコード愛好家、コレクターにすすめたい逸品。
レコード針のクリーニングにこれ以外無し。 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 わざわざレコードにこだわっているのは、レコードでしか味わえない音の深みを楽しみたいから。 レコードに込められたスタジオの空気、そして世界観を余すところなく再現するために音質に…
Instagram（インスタグラム）、4ヶ月でフォロワーさん1,000人、イイねを増やした方法をまとめました。
4ヶ月でフォロワーさん1,000人。 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 インスタグラム、オモシロそうだな、って興味を持ったものの、本来の面白さ、魅力に気付かずしばらく放置してました。 それが写真にこだわるようになるきっかけがあって、入魂の写真をアップ…
LEIQWA レイカ、バランスウォッシャー33、最高のレコードクリーナー、こだわる愛好家、コレクターはこれしか使ってません笑。
レコードクリーナーはこれ一択。 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 DJするのはデータでやるけど、元はレコード、こだわりのあるレコードコレクターです。 レコード盤に刻まれ、封印されたレコーディング場所での空気をそのままに再現する。 それを影ながら手助け…
最軽量、最小財布、the RIDGE(ザ・リッジ)、小さい小銭入れ、持ってるのか不安になるほどの軽量、コンパクト笑。
思わずポケットをまさぐります。 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 購入から間もなく愛用品となった、軽量、コンパクトでスタイリッシュな財布、the RIDGE(ザ・リッジ)と小さい小銭入れ。 使い込むほどに愛着もより深く。 この個性的なコンビが手放せな…
イミダペプチドの類似品に注意、Amazonで売ってるのはどうなのか？
一味違う、本家のイミダペプチド。 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 イミダペプチド、その疲労回復、慢性疲労解消効果が各方面、メディアでも取りあげられてるようです。 話題の成分、サプリメントということで本家日本予防医薬以外からも多数商品がでてます。 他…
そうそう、これこれ。イミダペプチドを飲んで感じたこと。人間は筋肉でなく脳が疲れる。
人間は筋肉でなく”脳”が疲れる 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 そうそう。思わず膝を打った。 イミダペプチドを飲んでみて感じたのは、肉体的な疲労軽減より、集中力や精神的な安定が大きいと感じてたんですよ。 イミダペプチドから来…
Vestax史上の名機、PMC-CX、これほどとは。高音質、操作性、もうぞっこんです。
歴代ベスタミキサーの中でも際立つ名機。 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 ちょっとですね、音出したときにゾゾッとしましたよ。 スンゴイ音いい。 そして、このシンプル、質実剛健なデザイン実現する操作感。 『スゲ、素晴らしい…』思わずひとりで声に出してし…
高城剛さんの年末トークライブ、裏があってもいいじゃないかに行くことにしました。
生高城さん、何気に初。 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 ノマドライフの最先端を突っ走る高城剛さんに最も注目してます。 このひとのワクワクするような生き方にあこがれます。 メルマガで告知があり、即申し込み。 ここでしか話せない話が聞けるらしい。 もう…
夏の最強サバゲー装備2016、戦いの中で厳選されたおすすめの逸品8アイテム+1
夏のサバゲー、これだけでイイ。 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 サバゲーはスポーツとして、強さ、そして勝つことを追求して楽しんでます。 装備もそのポリシーにのっとり、身体能力、パフォーマンスを存分に発揮出来るものを厳選。 今回は現時点での夏最強装備…
PMC-CX、降臨！Vestaxのレアな名機、ついに手に入れたッ！
見てるだけでウットリ。 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 ついに、ついに買っちゃったんスよ。 え！？46（PMC-46）、カスタムして理想を手に入れたPMC-25も持ってるだろ、って突っ込まれそうだけど。 いやでもこれ、Bozakのバックアップ機探し…
イミダペプチド、飲むとやっぱり違う。午睡後スッと起きられググッと力が。
飲む飲まないで、やっぱり違うんですよね。 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 イミダペプチドの定期コースをスタートする前、発送から到着まで1日だけブランクがあったんです。 お試しから9日間続けて飲んで、空白の1日、ちょっと違いを感じました。 イミダペプ…
イミダペプチド、今日から定期コース開始。さらなる疲労回復、慢性疲労解消、そして気力、やる気の回復にも期待。
心待ち、楽しみにしてました。 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 一昨日定期コースを申し込んだイミダペプチド。 中1日、今日届きました。 ここから更なる変化の発見を楽しみに定期コーススタート！ 日本予防医薬 イミダペプチド240 30ml…
イミダペプチドがどんなもんか分かる。疲労回復、慢性疲労解消、気力の充実…お試し期間で分かったその効果まとめ。
お試し期間でも実感出来たイミダペプチドの効果。 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 イミダペプチドの定期コースを昨日申し込みました。 最初は思ってもみなかった、その決断までに至るお試し期間中の『イミダ日記』が 『イミダペプチドってどうなんだろう？』 の…
人生変えるサプリメント、イミダペプチド！疲労回復、慢性疲労解消だけじゃない。気力が充実し生活習慣が整う。定期コース申し込み！
定期コース決断に至った生活習慣の変化。 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 ぶっちゃけどんなもんかな、って興味本位で、続けるかどうかなんて考えてなかったんです。 だけど、飲み続け、生活習慣が変わって、日々の充実を味わうと…。 あ、これは大げさでなく、人…
とことん軽くてコンパクトな小さな小銭入れ、使うほどにその魅力を実感。既に相思相愛。
必要最低限の機能が凝縮した素晴らしい小銭入れ。 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 昨日から使い始めた シンプル、ミニマムの極み！必要最低限、鍵と小銭使用に特化した小さい小銭入れにシビれる。 | トモ流 が素晴らしく気に入りました。 実際使ってみて、さ…
イミダペプチドだけ頼りにしちゃダメ。食事の基本を押さえないと疲労も回復しない。
やっぱり、食事が基本です。 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 昨日書いたのとちょっとかぶるんだけど、やっぱり食、運動、休養、基本中の基本が土台でないと。 ここ最近、イミダペプチドで調子が良くて、食事がおそろかになってました。 イミダペプ…
ムリが利くから疲労も蓄積する！？イミダペプチドを飲んで初の疲労感。
ムリが利くようになるのも善し悪し。 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 イミダペプチドを飲んでから、今までより多くをこなせる、一歩前に踏み出せる…。 これは良いんですけど、知らず知らずのうちにムリもしちゃってるみたいなんですよね。 イミダ…
シンプル、ミニマムの極み！必要最低限、鍵と小銭使用に特化した小さい小銭入れにシビれる。
削り落とされ、研ぎ澄まされた機能美の極地！ 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 先日から使い始めた とにかく小さくて軽い、超ミニマムな財布「the RIDGE(ザ・リッジ)」、使ってワクワク、楽しい！ | トモ流 これの共としてベストなパートナーを選出…
サバゲー夏の装備、トップスは迷彩、速乾の伸縮、ストレッチ、コンプレッションシャツだけでイイ！
夏の戦闘服、トップスは速乾シャツがイイ！ 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 酷暑です。今年は特にキツい。 そんな中でも元気にサバゲーしたい、熱中症予防しながらフルにパフォーマンスを発揮したいもの。 そんな時にはガッツリBDU、コンバットシャツじゃなく…