ウエットティッシュのデザインに優れたオシャレなボックス、ケース、こんなのがあった！
ウエットティッシュのボックス、ケースにも妥協しません。 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 ウエットティッシュは生活の必需品なのに、なぜオシャレでスタイリッシュなケースがないのか？ …いや、探してみたら、見つかった！ シンプルで美しい…。 【ポイント最…
高城剛さんのLIFE PACKING 2.1、ほとばしるノマド思想、大幅アップデートに思わず興奮。
大幅に進化。 もとい、深化。 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 2012年11月出版の前作、LIFE PACKINGからのアップデート版として出版された今回の『2.1』。 これが予想を上回る大幅アップデート、進化で思わず興奮しちゃった、って話です。 …
カレンダーキーボードでiPhoneの日付入力が超ラク、日付入力特化、こんなアプリが欲しかった！
日付、曜日入力のラクさにグッときた！ 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 “情報には日時がないと価値がない”…的な事を、タスク管理の神ともいえる佐々木正吾さんが言ってました。 うん、そうだよな。だから、自分もあらゆる情報、記録に…
首、肩コリ、腰痛、疲労回復、安眠、運動不足解消のストレッチメニュー、ストレッチ・メソッドより
悩み別のストレッチメニューの充実ぷりがスゴい！ 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 連日、ストレッチの入門書として評価の高い『ストレッチ・メソッド』に沿ってメニューを実践してます。 今回は最後の章の「悩み別ストレッチ」。 コレがまたなかなかのスグレモノ…
スポーツの前、ウォームアップには動的、ダイナミックストレッチをやろう！ストレッチ・メソッドより
スポーツにはダイナミックストレッチ！ 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 ここまで『ストレッチ・メソッド』にそって紹介してきたのは、リラックスしてゆっくり伸ばす「静的ストレッチ」。 これに対し、動いて伸ばす「ダイナミックストレッチ」というのがあります。…
27種類のストレッチ、これだけ押さえられれば全身十分伸ばせます！かゆいとこまで手が届く。ストレッチ・メソッドより
ストレッチ27種で全身を網羅。 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 今回もストレッチ入門の良書『ストレッチ・メソッド』の紹介をしてきます。 今回の4章は大小、全身の筋肉を網羅したストレッチ集。 これだけやれれば十分でしょう。 コレまでのポイントもしっか…
ストレッチの効果を最大に引き出す5つのコツを知ってますか！？ストレッチ・メソッドより
5つのコツでストレッチ効果が段違い！ 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 ストレッチ、どうせやるなら効果的にやりたいもんです。 ただ、それって、どうやっていいのかわからないですよね。 でも大丈夫、この5つのコツを押さえてやれば、ストレッチに効果が最大限…
カラダが中心から目覚める、コアドリル！肩こり、腰痛、疲労回復対策の習慣に。ストレッチ・メソッドより
このドリルが一日を変える！ 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 このコアドリルには、そう言っても過言ではない威力がありますよ。 このコアドリル、かなりイイです。 この本のメインと言っていいくらい。 スッキリカラダが目覚めて一日の最高にスタートが切れる。…
肩こり、腰痛、疲労回復、柔軟性向上、スポーツ、すべてに効果的なストレッチの魅力。ストレッチ・メソッドより
ストレッチの魅力と効果を語ります。 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 スポーツジムを経営してて、ストレッチの大切さを日頃からひしひしと感じてます。 実際、肩こり（五十肩も）、首の痛み、腰痛の緩和、解消、疲れにくくなったとか、日々目の当たりにしてるから…
最大にして最強、掃除の効率に革命をもたらすニトムズ オフィスコロコロ！
デカいことはイイ事。 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 好きなこと、やりたいことに没頭するために、それ以外のことは徹底的に効率化します。 掃除はやらなきゃいけないことのひとつなんだけど、いかに効率よく、短時間で気力も消耗しないで終わらせるかが大切。 …
USBメモリ、普段持つにはこだわりのLACIE ラシーの鍵（キー）型。このデザインと機能性は最高にオススメ。
USBメモリ、こだわるならこれ。 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 普段使いするものにはこだわりたい。USBメモリも然り。 機能、容量はモチロン、耐久性、そしてデザイン。 数多あるUSBメモリの中で輝きを放ってたのが、このLACIEの鍵型USBメモリ…
Amazonランキング1位、ストレッチ・メソッド、ストレッチ 本当に効くランキング 、レビュー！
ストレッチ本、どっちが良い！？ 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 ストレッチするだけで人生変わる、大風呂敷を広げやがって、って声が聞こえてきそうですが、コレ、マジです。 フィットネスジム経営してもう星の数ほどメンバーさんを見てきたけど、ストレッチひと…
絡まるイヤホンをコンパクトに収納！LENTION コードマネージャー、Lightning、MiniUSBにも巻き取りコードホルダーがジミながらカナリ使える！
ひとつは持っときたい便利アイテム。 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 コレはジミながらオレの心をグッとつかんだ。 外出、仕事、旅行…かさばるケーブル関係をコンパクトにまとめられる。 で、ビジュアルも良いんだよね。 LENTION コードマネージャー …
RICOH THETA S（リコー シータ）全天球360度が別次元のトビラを開いた。奇想天外、不思議な雰囲気の写真が続々。
まだ見たことがないような写真が撮りたい。 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 先日手に入れたRICOH THETA Sで早速撮影を試みてます。 …で、撮れた写真は、コレまでに見たこともないような不思議な雰囲気の写真の写真が撮れた。 万華鏡のような不思議…
RICOH THETA S（リコー シータ）、写真、動画のシェア、アップロードはiPhoneだけでカンタン、完結！
本来カンタンなシェア、アップロード… 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 RICOH THETA Sを楽しんでるんだけど、ちょっとつまずいたところがあったんでシェア。 まあ、みんな大丈夫な落とし穴なんだろうけど笑。 PCとかからじゃないとダメなのか、と…
RICOH THETA S（リコー シータ）360度がそのターゲット、最強の全天球カメラが生み出す驚愕の表現にグッときた！
その場、空間を真空パックできるような、驚き。 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 新たな表現、視点にドキドキした！ なにか不思議な感覚にすら陥る、360度の視点。 RICOH THETA S、オレの心を鷲づかみにしました。 RICOH THETA S …
MacBookPro、Airのスタンドの本命！スタイリッシュなデザインの天然木スタンドがオススメ！
ウットリするほど美しく、MacBookをディスプレイ。 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 ほとんどの時間をデスクの上で過ごす、相棒のMacBookPro。 ときどき、どいて欲しいときがあります。 広々と作業スペース欲しいときとかね。 そんなときのスタ…
人生を豊かにしてるiPhoneとそれを取り巻くアイテムを紹介してきます！
iPhone関連のグッと来るアイテムの宝庫！ 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 なければ不安になるレベルの依存度。 使い始めて以来これまで、常にオレに未来を感じさせてくれる、ワクワク、ドキドキの中心。 もうカラダの一部でございます。 そんなiPhon…
人生を豊かにする、日々の生活を彩るアイテムを紹介してきます！
ワクワク、ドキドキする日々の脇役を紹介。 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 日々いろんな事に興味を持ち、調べ、こだわったアイテムに囲まれ、それらを愛で…という幸せな生活を送っとります。 未来を感じる、瞳孔が全開になるほど驚嘆する最新のテクノロジー 思…