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好きを極める生き方。好きなことは好きなだけやってもイイんだぜ。

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トモ - page 32

トモ has 663 articles published.

マンネリから脱出するために。定期的に環境刺激を変えるとイイよ。

in ライフハック/好きを極める生き方 by

マンネリから抜け出せないって? そうか、いっつも同じ生活してて、なんとか変えたいけどそれで数年、みたいな感じか。 それ、定期的に環境の刺激を変えるとイイね。 旅行とか行くと普段と違うものを感じて、視点も変わってくるよ。 あとは刺激を与えてくれるようなひとに会うとかね。 自分自身の…

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レトロプロレスラーのスゴ過ぎる身体能力にビビった。タイガーマスク佐山聡他

in レトロプロレス by

格闘芸術、プロレスを体現するにはヤッパ超人的な身体能力があってこそだろうな。 これ見つけたんだけど、スゲーよ。 それぞれの競技のトップと同等かそれ以上って笑。 科学的なトレーニングを超えているところで、この頃の新日道場はトレーニングしてたよね。 多くがふるいにかけられて、残ったの…

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RetroN5でファミコンが出来ない!?そんな時にはこの2つの方法を試すとイイぜ。

in RetroN5/レトロゲーム by

カセットを全部差し込まないで8割くらいさす。 あと、接点復活剤を使う。 だいたいこの2つで解決するよ。 ゼンゼンファミコン読まない。 こういうのとか、 カセットささってません、とか出る。最初やってみてビックリした。 必殺の8割さし で、最初のヤツをまず試してみるとイイよ。8割くら…

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今一番オモシロいフィットネス?ああ、ViPR(ヴァイパー)だね、そりゃ。

in フィットネス by

うん、今オレはViPR(ヴァイパー)でやるトレーニングが一番オモシロいね。 色んな意味で。 まずね、全身まんべんなく、バランス良く鍛え、整えられるんだ。ストレッチと筋トレを合わせたような動きだね。 ヨガ?ちょっと違うな。もっとアクティブなカンジ。 これやると、生活体力ってか、実際…

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ボクシングは若くないと、10、20代じゃなきゃダメ?いや、大人でもボクシングは楽しめるよ!

in ボクシング/武道・格闘技 by

ボクシングって、大人でも楽しめるんだよ。 激しいスポーツっていう印象があるから、若くないとダメな印象あるけど、そんなことない。 今はフィットネスボクシングが普及してるからな。 キツくも痛くもない、怪我をしないでボクシングの爽快さ、全身の引き締め、体力の向上とか、イイところが楽しめ…

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タスク管理をたすくま(TaskChute)でしっかりやったら、納得いく選択が出来るようになったよ。

in タスク管理/好きを極める生き方 by

1日の始めにやるのが、今日やることリストの作成なんだよね。 まず、たすくま(TaskChute)で朝真っ先にそれをやる。 1日のスケジュールに沿って、たすくまのタスクを現実的な順番に並べ替えるでしょ。 そうするとこの時点で、1日の中で使える時間が分かるから、やれること、やれないこ…

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サバゲーヴァルハラ戦、100VS100、これまでにない大規模、壮大な戦いが楽しめた!

in サバイバルゲーム記/サバゲー by

これくらいの人数だと、フィールド上に人が居ないところがないんだよ笑。 だから、点でなく、面で制圧してくような派手な戦いになった。ガンガン撃ち合うようなね。 あまりこういうのばかりやってると戦い方がラフになっちゃうんだけど、たまにはこう派手に撃ち合うのもイイね。 だってさ、一回の戦…

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タイガーマスク vs ダイナマイト・キッド

in レトロプロレス by

タイガーマスクは、初代佐山、二代目三沢、三代目金本と複数存在するけど、やはりタイガーマスクと言ったら初代だよな。 あの技、動き。始めて見たとき、衝撃を受けたね。 今の方がアクロバティックで派手な技は存在するけど、佐山のあれは別格。 人格は別として笑。プロレス史上でも屈指の天才だろ…

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いまさらそんな古いゲームやってどうすんの?大人がハマるレトロゲームの良さって?

in レトロゲーム by

レトロゲームには今の最新のゲームでは味わえない魅力がたっぷりあるんだよ。 伝説の名作が安い! まずはやっぱり、優れた不朽の名作があるって事。伝説的な。 いまのゲームの元ネタとなるような、エポックメーキング的名作。だから、再評価されたり、リメイクされたりする。 そしてね、安い。 さ…

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優れたフィットネス、心身を引き締め、スカッと爽快。大人がボクシングをやるメリット。

in ボクシング/武道・格闘技 by

ボクシングをやるとね、色んなメリットがあるんだ。 まず、やっぱりフィットネスとして凄くイイ。 パンチは全身で打つから、まんべんなく筋肉が刺激される。 バランスを崩さず動くことも大切だから、ブレない体幹を中心に実用的、機能的なカラダになるんだ。 あと、インターバルをはさんで動き続け…

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全身をくまなく、心身ともに楽しく鍛えられるクライミング@ロックランズ

in フィットネス by

クライミングに行ってきたんだよ、この前。 オモシロさ?やっぱり、集中して課題に挑戦してクリア出来たときの達成感かな。 カンタンなコースからね、ムズカシイのまであって自分がどこまでやれるか試してみるんだ。 これには、体力はもちろん、技術もかなり必要だし、あと、頭も使う。 カラダの全…

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記録するだけでウマくいく。やらなくてイイ事に縁を切るんだ。ClassJで学んだ事。

in タスク管理/好きを極める生き方 by

記録するだけでウマくいく。 まず、前回と今回の内容を短くまとめると、 “やるべきことの順番、順位が重要。後になるほど出来ない。  記録では無自覚、惰性の『やめること(やらなくて良いこと)』の自覚が目的。”   やらなくていいことがやめられるから、本当にやるべきことが増や…

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サバゲーバトルシティー戦、遠近戦ともバランス良く楽しめるアウトドア好フィールド!

in サバイバルゲーム記/サバゲー by

サバゲーは、インドア、アウトドアでそれぞれオモシロさんが違っててね、各フィールドの『作り』も大きく影響するんだよ。 この『バトルシティー』は廃バス、自動車、小屋、そして森林と、趣向を凝らした広大なアウトドアフィールドが最高に楽しかった! あと、スゴく大切なのは、その日を仕切ってく…

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Clubの音はカラダで聞く、感じる。こりゃ家じゃムリな音楽の楽しみ方だね。

in Club、Dj/Club、DJエッセイ by

爆音。ま、耳でも聴くんだけど、Clubの音楽は音の波動をそのまま受けてカラダで感じる。 比喩でもなくて、そのまんま。ブーン、ブーンってぶつかる音をカラダで受け止めるんだよ。 振動みたいな音を受けると、カラダが反応してくるんだ。 音の速さに応じて(BPMっていう)、ココロもカラダも…

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アンドレ・ザ・ジャイアント対キラー・カーン

in レトロプロレス by

アンドレ、キラー・カーンとも全盛、最高の状態での一戦だね。 カラダのハリが違うな。 カーンはヤッパデカイね。アンドレと比べたら小さいんだけど、まともに戦える体格はさすがだな。(195㎝) どんな試合になるか、ゴング! *ネタバレなので、ビデオを観ながら読んでね! まず、両者紹介と…

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1台9役のレトロゲーム互換機、RetroN5が遂にわが家に来たよ!

in RetroN5/レトロゲーム by
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1台9役。 先週話したオドロキのレトロゲーム互換機、RetroN5、この前届いたよ! ファミコン、スーパーファミコン、メガドライブ、マスターシステム、ゲームボーイ、ゲームボーイカラー、ゲームボーイアドバンスがこれで全部出来るようになった。 スゴいよね。 買ったのはヤフオクで。海外…

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スカッと爽快、短時間でも密度濃い前田宏行さんの3Sボクシング

in ボクシング/武道・格闘技 by

ボクシング、毎週スゲー楽しみにしてるんだよ。 集中して、一心不乱に拳を振るっていると、終わった頃にはたまったストレスがスカッと抜けてる。 あと、短時間でもかなりの運動量で、汗だくになるね。 ボクシングは全身をしっかり使うから、かなり筋肉への刺激もあるんだ。 筋トレ、心肺機能、全面…

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加圧トレーニングは独特の効果、感覚、そしてメリットがあるオモシロいトレーニングだよ。

in フィットネス by

加圧トレーニング。 今やもう、聞いたことがない、知らないというひとも少ないんじゃないかな? 専用の特別なベルトを巻いてトレーニングをすると、血流が制限される。(あの血圧計測定するとき、圧迫される感覚がそのまま) で、血流制限された状態でトレーニングすると、多量の成長ホルモンが短時…

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時間を豊かにするタスク管理、やるべきことの順位の大切さ。ClassJで学んだ事。

in タスク管理/好きを極める生き方 by

タスク管理がウマくいくと、好きなことをやる時間が増やせるんだよね。 あと、時間の密度も濃くなるんだ。 だから日々タスク管理を研究してる。 この前(*1)勉強したことがスゴく良かったのでシェアするね。 最初にやるべき事を最初にやろう やるべきことの順番が重要なんだ。 で、イチバン大…

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サバゲーCAMP DEVGRU戦、大自然、うっそうと茂る森林での戦い!

in サバイバルゲーム記/サバゲー by

敵の補足が困難、緊迫感ある戦いだった…。 今回はとにかくもう、迷彩服がかなり効果発揮してね。 ゼンゼン、どこにいるか分かんない。 いつ、どこから撃たれるか分からない状態なんだ。 森林迷彩をしっかり準備しないとな、と痛感したよ。 サバゲーの基本の、相手に見つからずに見つけて処理する…

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