ガーデニング、竹林。金明竹、ついに購入！
ついに本日購入！ 長らくあれこれ悩み、探していた金明竹を購入しました。 竹林の庭に向けて前進。 結構衝動的で(^_^;)、安価かつ理想（2m級）、そして用具のイメージ（次の章）が今朝具体的になったタイミングに乗りました。 とても楽しみです。 用具について まずこちらのポットで…… Keep Reading
イミダペプチドを飲んで3日目、午後以降の気力、集中力が持続、力がみなぎる。
もう一頑張りきく、グッと踏み込める。 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 初日から変化を感じたイミダペプチド、飲み始めて3日目。 今日はどうかな？ ポジティブな状態が続いているので、変化の記録も楽しみになってきました。 日本予防医薬 イミダペプチド24…
イミダペプチド、飲み始めた翌日、評判の疲労回復、慢性疲労の効果はどうだった？
4時起きでもシャキッ！っと。 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 昨日からイミダペプチドを飲み始めてみました。 ネット各方面からの評判でその効果に期待してるんだけど…その結果はいかに？！ 日本予防医薬 イミダペプチド240 30ml×10本 poste…
疲労回復、慢性疲労に効果的と評判のイミダペプチド（イミダゾールペプチド）、始めてみました。
抗疲労！？これは興味深い！ 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 感動、そして挑戦、密度濃い日々を送りたい自分にとって、心身のコンディショニングは大きな関心事。 その中でも疲労回復は大きなテーマなんだけど、それを強力にサポートしてくれそうなのが今回のイミ…
ウエットティッシュのデザインに優れたオシャレなボックス、ケース、こんなのがあった！
ウエットティッシュのボックス、ケースにも妥協しません。 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 ウエットティッシュは生活の必需品なのに、なぜオシャレでスタイリッシュなケースがないのか？ …いや、探してみたら、見つかった！ シンプルで美しい…。 【ポイント最…
高城剛さんのLIFE PACKING 2.1、ほとばしるノマド思想、大幅アップデートに思わず興奮。
大幅に進化。 もとい、深化。 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 2012年11月出版の前作、LIFE PACKINGからのアップデート版として出版された今回の『2.1』。 これが予想を上回る大幅アップデート、進化で思わず興奮しちゃった、って話です。 …
カレンダーキーボードでiPhoneの日付入力が超ラク、日付入力特化、こんなアプリが欲しかった！
日付、曜日入力のラクさにグッときた！ 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 “情報には日時がないと価値がない”…的な事を、タスク管理の神ともいえる佐々木正吾さんが言ってました。 うん、そうだよな。だから、自分もあらゆる情報、記録に…
日々少しずつ自分を変える習慣、面倒をその場で片付ける。
この習慣が日々自分を鍛えます。 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 『一日にメンドウを五つ』 っていうのを習慣にしてます。 でもね、こんなカンタンな事なんだけど、なかなかできない笑。 ただ、これは日々自分を鍛える、自分を変える黄金の習慣なのです。 気付…
サバゲーニーパッド、怪我を防いで存分に戦う。選ぶ基準とオススメはコレ。
梅雨明けとなり、サバゲーで体を絞るには最高の季節がやってまいりました。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 隊員ワタはいまだに夕日が拝めない生活を送っております。 さて今回は野山や、インドアでは欠かせないあるものをテーマに話をしていきたいと思います。 今回もワタの見聞きした範囲での話…
Club、DJの文化、音楽。それらを古き良きものを後世に伝えていくために。
ちょっと、頑張ります。 今年DJ活動を再開してから強く感じたのは、シーンの衰退。 耳にしてはいたけど、現場で肌で感じることになった。 メジャーでなく、アンダーグラウンドなシーン。 時と共に素晴らしい音楽、そして文化が埋もれていくのが惜しい。とってもね。 だから、それらを後世に伝え…
首、肩コリ、腰痛、疲労回復、安眠、運動不足解消のストレッチメニュー、ストレッチ・メソッドより
悩み別のストレッチメニューの充実ぷりがスゴい！ 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 連日、ストレッチの入門書として評価の高い『ストレッチ・メソッド』に沿ってメニューを実践してます。 今回は最後の章の「悩み別ストレッチ」。 コレがまたなかなかのスグレモノ…
海外からサバゲーグッズを買う！PayPalでの購入チャレンジ記！
お疲れ様です。隊員のワタです。 6月末にイギリスのEU離脱or残留を問う 国民投票がありました。 結果は皆様ご存知の通り離脱派の僅差勝利となりましたが、イギリスではまだ混乱が続いています。 離脱派の勝利により安定通貨である円が世界的に買われ、円の価値が相対的に上昇するという状況に…
スポーツの前、ウォームアップには動的、ダイナミックストレッチをやろう！ストレッチ・メソッドより
スポーツにはダイナミックストレッチ！ 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 ここまで『ストレッチ・メソッド』にそって紹介してきたのは、リラックスしてゆっくり伸ばす「静的ストレッチ」。 これに対し、動いて伸ばす「ダイナミックストレッチ」というのがあります。…
27種類のストレッチ、これだけ押さえられれば全身十分伸ばせます！かゆいとこまで手が届く。ストレッチ・メソッドより
ストレッチ27種で全身を網羅。 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 今回もストレッチ入門の良書『ストレッチ・メソッド』の紹介をしてきます。 今回の4章は大小、全身の筋肉を網羅したストレッチ集。 これだけやれれば十分でしょう。 コレまでのポイントもしっか…
ストレッチの効果を最大に引き出す5つのコツを知ってますか！？ストレッチ・メソッドより
5つのコツでストレッチ効果が段違い！ 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 ストレッチ、どうせやるなら効果的にやりたいもんです。 ただ、それって、どうやっていいのかわからないですよね。 でも大丈夫、この5つのコツを押さえてやれば、ストレッチに効果が最大限…
カラダが中心から目覚める、コアドリル！肩こり、腰痛、疲労回復対策の習慣に。ストレッチ・メソッドより
このドリルが一日を変える！ 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 このコアドリルには、そう言っても過言ではない威力がありますよ。 このコアドリル、かなりイイです。 この本のメインと言っていいくらい。 スッキリカラダが目覚めて一日の最高にスタートが切れる。…
肩こり、腰痛、疲労回復、柔軟性向上、スポーツ、すべてに効果的なストレッチの魅力。ストレッチ・メソッドより
ストレッチの魅力と効果を語ります。 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 スポーツジムを経営してて、ストレッチの大切さを日頃からひしひしと感じてます。 実際、肩こり（五十肩も）、首の痛み、腰痛の緩和、解消、疲れにくくなったとか、日々目の当たりにしてるから…
Dj Takashi House classics set
アンダーグラウンドなHouse classicsを存分に堪能出来るMix。 コアなHouseを聴いてみたい人にはオススメの選曲。 オレ自身がコレ、かなり好きでもうずっと、繰り返し聴いている。 テープだったらすり切れるほどに（実際、最初にもらったときはテープだったのだ。蚊の鳴くよう…
サバゲー夏装備、エルボーパッドはコレが本命！Planet Eclipse Overload HD Core Elbow Pads。
エルボーパッド、夏はコレが本命か！？ 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 夏装備で唯一不満なのがエルボーパッドだ。 その問題を解消するためにペイントボール用のアームガード、Planet EclipseのOverload HD Core Elbow Pa…
McNETT(マクネット) カモフォーム（カモフラージュテープ）サバゲー装備の偽装がこんなに簡単、手軽、短時間でできるなんて！効果も高い本格派！
手軽に偽装出来てイイ、コレ！ 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 偽装の仕上げはエアガン、そして周辺の小物、オプション。 迷彩服とかギリースーツ（SNEAK HOOD（スニークフード））でバッチリ偽装すればするほど、エアガンまわりのツメを怠ると目立つの…
最大にして最強、掃除の効率に革命をもたらすニトムズ オフィスコロコロ！
デカいことはイイ事。 趣味も仕事も区別なし、好きなことを好きなだけやってるトモです。 好きなこと、やりたいことに没頭するために、それ以外のことは徹底的に効率化します。 掃除はやらなきゃいけないことのひとつなんだけど、いかに効率よく、短時間で気力も消耗しないで終わらせるかが大切。 …