シンプルで快な生き方。より少なく、しかもより良く。

  • ガーデニング、竹林。金明竹、ついに購入!

    ついに本日購入! 長らくあれこれ悩み、探していた金明竹を購入しました。 竹林の庭に向けて前進。 結構衝動的で‪(^_^;)‬、安価かつ理想(2m級)、そして用具のイメージ(次の章)が今朝具体的になったタイミングに乗りました。 とても楽しみです。 用具について まずこちらのポットで…… Keep Reading

  • ウェルスダイナミクス、本質、レバレッジを「蟻」が体現

    今朝の庭先での蟻の営みを見て、これぞウェルスダイナミクスだよな、と。 ウェルスダイナミクスの本質は「一人じゃできないことは一緒にやれば成し遂げられる」レバレッジというものです。 この蟻は自分よりはるかに大きなものを協力して運んでます。 とてもスムースですよね。 どちらかが引っ張り…… Keep Reading

  • ガーデニング、モネの庭「ジヴェルニーの池の庭」を創る

    モネの池の庭造りに情熱の日が灯りました。 これはライフワークになるかな? 経緯 私は以前から花や植物に興味がありました。 植物の中にいると安らぎを感じるし、花を見ているとうっとりします。 将来建て替える予定で家を3軒持っています。 それがコロナ渦で価値観が変わり、建て替えるのでな…… Keep Reading

  • 30分一冊速読「トリセツ」読書法

    忙しくても一日一冊読める。 マイペースで成功者の経験が得られる読書は人生の投資。 読書は人生を豊かにする著者との出会い。 相手に関わらず(会わなくとも、セミナー、講座に参加しなくとも)、うまくいったひとの経験をマイペースで疑似体験、学びが得られるって考えると、読書って凄い投資。 …… Keep Reading

LATEST HIGHLIGHTS

ガーデニング、竹林。金明竹、ついに購入!

ついに本日購入! 長らくあれこれ悩み、探していた金明竹を購入しました。 竹林の庭に向けて前進。 結構衝動的で‪(^_^;)‬、安価かつ理想(2m級)、そして用具のイメージ(次の章)が今朝具体的になったタイミングに乗りました。 とても楽しみです。 用具について まずこちらのポットで… … Keep Reading

ウェルスダイナミクス、本質、レバレッジを「蟻」が体現

今朝の庭先での蟻の営みを見て、これぞウェルスダイナミクスだよな、と。 ウェルスダイナミクスの本質は「一人じゃできないことは一緒にやれば成し遂げられる」レバレッジというものです。 この蟻は自分よりはるかに大きなものを協力して運んでます。 とてもスムースですよね。 どちらかが引っ張り… … Keep Reading

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Twitter(ツイッター)でいいね切れ、できない、消える、制限、規制の原因、対処法超シンプルまとめ

ツイッターが日々の習慣、仕事、生活にも大きな好影響、恩恵を受けてるガチ勢。 そんなツイッターガチ勢あるあるが「いいね切れ」。 よく「いいね制限中」とかツイートとかアカウント名につけられてるの散見するよね。 今日はそんないいね切れ、制限についてまとめてみました。  【いいね制限につ… … Keep Reading

コーチング、カウンセリングでは人生を変える影響を受けてるよ。

in コーチング・カウンセリング by

人生が変わる影響を受けてるのが毎月受けてるコーチング、カウンセリング。 ゆるやかだけど、確実に変化を感じてるんだよね。 人生を余すところなく楽しむために自分になにが必要か?なにをすべきか、とかが確認出来る。 ビフォー、アフター、生活の中で新しい自分が確認出来るのが良くて。 前回よ…

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サバゲーASOBIBA新木場戦、個性的な戦士が集結し熱く盛り上がった!

in サバイバルゲーム記/サバゲー by

個性的で経験豊富な参加者達のおかげで、今日はかなり盛り上がったよ。 ハンドガン一本で勝負するひと。 グレネード(手榴弾)職人。 旧日本兵装備のひと。 あと、はじめてなのに自前のエアガンを持ち込み、積極的に闘った姉妹。 それぞれにそれぞれの見せ場があり、そしてそれを楽しんでたね。 …

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ダイナマイト・キッド、デイビーボーイ・スミス対スタン・ハンセン、テリー・ゴディ

in レトロプロレス by

名勝負! 本日のメインは名勝負! オレはダイナマイト・キッドになりたかったからね、キッドの試合は特別なんだよ! まだイイ頃のブリティッシュブルドッグス! ゴングが鳴りました! *ネタバレなので、ビデオを観ながら読んでね!   もう、最初から見せ場!7回の高速タックルから…

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メガドライブにはメガドライブの良さがあり、それは最新のゲームでも出せない魅力!

in メガドライブ by

メガドライブには独特の世界観と魅力があるんだよね。 音、独特だし、グラフィックもそう。 (これは、各ハードに言える。ファミコンならファミコン、PCエンジンならPCエンジン…などなど、ね) メガドライブオリジナルのソフトはもちろん、移植物でさえもメガドラ色に変わるんだ。 それがイイ…

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トレーニング記録をつけるメリットとは?②

in 鈴木謙太郎 by

トレーニング上級者は「行ったトレーニングの記録」を残している方が多いです  。 アスリートが日々気付いた事をメモや日記に残す事と同じ作業となります。 トレーニング記録をつける事で以下のような気づきがあります。 前回の使用重量を参考に、当日のトレーニングでの重量を決定できる  調子…

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日常が退屈に思えるほどの高揚感、オレを離さない格闘技や武道の魅力

in 武道・格闘技 by

日常が退屈に思えるほどの高揚を感じられるからだよ。 身を削るような、命を燃やすような、そんなテンション、普段感じる事ってある? それが毎回の練習で味わえるんだよ。非現実。 格闘技や武道の練習って、痛そうだったり、辛そうだったりするイメージあるかね。 それが大丈夫なんだよ、そのひと…

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運動が苦手でも、楽しくやれる方法ってたくさんあるんだよ。

in フィットネス by

オレは何気に運動が苦手なんだよ。 でも、できるだけ楽しんでできるように、いつも色んな方法を試してるんだ。 みたり、聞いたりして、オモシロそうだな、って興味が湧いたものをやってみたりしてる。 合わなかったらやめてイイし、別に続かなくたって恥ずかしいことなんてないんだ。 そんななかで…

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好きなことに集中するために、タスク管理のやりかたにこだわってるんだ。

in タスク管理/好きを極める生き方 by

好きなことに集中するために、タスク管理ってのがスゴく大切だと思ってる。 タスク…ってのは、課された仕事、課題…まあ、やるべき事、ということだね。 数多あるやるべき事、さらにそれは日々生まれでてくるわけで。 それをいかに効率よくさばくか、ってのがタスク管理ということになるね。 (と…

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サバゲー九龍戦、こんなスリルは日常では味わえない!

in サバイバルゲーム記/サバゲー by

背筋が冷える緊張感。 これはサバイバルゲームの楽しさの一つなんだよね。非日常的な感覚。 去る4月11日のサバゲーではそれが存分に味わえたよ。 カラダもそうなんだけど、どっちかってえと、緊張で精神的に疲れる感じだね。気持ちイイ疲れなんだけど。 下界は視界の確保が困難! このフィール…

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レトロゲーム、今だからこそあのころの倍楽しめる。

in レトロゲーム by

レトロゲーム。 ファミコン、PCエンジン、メガドライブ、スーパーファミコン…などなど…。 名前を聞くだけでも懐かしい、当時の思い出がよみがえるゲーム機達だ。 オレはゲームっ子だったので、当時でたヤツは全部買った。 古ッ!と思うかもしれないけど、いまでもバリバリに楽しめる名作が山ほ…

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最もコアでクレイジーなクラブミュージック、Chicago house(シカゴハウス)を知っているか?

in House Music by

Chicago house(シカゴハウス)というのがオレのDJスタイル。 Club DJにもいろんなジャンル、スタイルがあるけど、その中でも最もコアでクレイジー、エロくて…そしてダサい(この『ダサい』というのは褒め言葉でもある)。 80年代のDisco、エレクトロミュージックが柱…

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あの頃、輝いてた…青春のプロレス

in レトロプロレス by

80年代から90年代のプロレスには大きな影響を受けた。 オレはプロレスラーになりたかったんだ。 子供の頃から自然に見始めて、それ以来毎週楽しみにしてた。なんでだろう。 レスラーそれぞれ、素晴らしくキャラが立ってて、それぞれに必殺技があってね。 分かりやすいヒーローだった。 &nb…

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トレーニング記録をつけるメリットとは?①

in 鈴木謙太郎 by

ランニングをされる方の中では走行距離(練習)の話題ってよく出ます。 「今日は●km走った」、「今月は●㎞目標で走る!」などの具体的数字があると練習の充実度が分かります。 トレーニングにおいてもノートやスマートフォンに記録つける方は多いと思います。 記録をつける事で適正なトレーニン…

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闘うことが好き、ゆるくぶらりと格闘、武道の旅

in 武道・格闘技 by

闘うことが好き。 だけど、痛いのや辛いのはヤだね笑。 そんなでも、もの心ついた頃から闘ってきた。 色んな運動やスポーツもやってきたけど、格闘技や武道が一番得意だな、やっぱ。 ボクシングやってたときに思ったけど、あの精神状態は、日常が退屈になっちゃうほどなんだよな。 だからボクシン…

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働くことも好き、趣味なの。趣味と仕事はベツモノ?ワーク・ライフ・バランス?

in ライフハック by

働くことが好き。 宝くじに当たったとしても、週3回は働きたいね。 で、オレにとってスポーツジムの経営、運営も趣味。 楽しいよ。 コナミで社員やってたときも楽しかった。だけど、オレが存分に楽しむにはスケールが小さすぎたんだよ笑。 だから、自分が存分に楽しめるような場所を作ったのが今…

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自覚を極める。ヴィパッサナー瞑想を毎日やってる。

in ヴィパッサナー瞑想 by

ヴィパッサナーは『気付きの瞑想』と言われているもんで、修練が進むと常時自覚ができるようになる。 あと、極めると5感のコントロールができるようにもなる。(チャンネルの入り切り、に近い感覚。) 自分のココロとカラダになにが起こっているのか、リアルタイムで客観視ができるようになったらス…

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フロイド・メイウェザー×マニー・パッキャオ。ホントに実現したんだな…。

in ボクシング by

感慨深いよね。 実現まで本当に時間がかかった。 そして、その時間は二人からなにを奪ったんだろうかな、と。   結果はどうあれ、プロボクサーを志していたオレとしてはグッと来るものがあった。   オレがボクシングをやっていた末期、衝撃的な出現を果たしたメイウェザー…

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サバゲーフィールドASOBOBA新木場戦、楽しめたのはゲームマスターさんの存在が大きい。

in サバイバルゲーム記/サバゲー by

この日は、ゲームマスターさんの進行が素晴らしかった。   サバゲーのイベントでは、ゲームの進行、運営を行う『ゲームマスター』というひとがいてね。 ルール、マナーの説明からチーム分け(戦力バランスが楽しみに影響するため、かなり重要)、そして実際のゲームの進行など、当日のゲ…

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トモとは何者か?

in PROFILE by

  『自分のやりたい事をするために命を使わなきゃあ人生の意味がない。』 (センチメンタル・アドベンチャー/レッド・ストーバル(クリントイーストウッド)) 生まれてこの方、自分の好きなこととか興味のあることにしか力を発揮出来なかったね。 それをコントロールすることもできな…

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